spalanie tluszczu

Witam, mam pytanie dosyć ważne: Czy specyfik na naszym rynku THERMAL PRO jest naprawde dobry? Czy moze ktos z was go kiedys stosowal/stosowala ? Czy to jest dobre dla kobiet jak i facetow? Tutaj mozna poczytac sobie wiecej o tym http://www.schudnij.tox.pl/product_info.php/products_id/37 Please HELP... niewiem juz sam ...czy jest to szkodliwe, ma [...]

nie mozna robic sily i rzezby na raz... najpierw dieta redukcyjna i spalanie tluszczu...potem cykl na sile...

Stosuje "domowe" ECA czyli 3x dziennie (rano,w poludnie,wieczorem) = 1 tabl. Tussi (15 mg efedryny) 3x dziennie kawa rozpuszczalna z 2 lyzeczek (~100mg kofeiny) 150mg polopiryny Jak na razie widze dobre efekty jesli chodzi o spalanie tluszczu i energie. Czy ktos rowniez stosuje podobna kombinacje?

[...] podniesionym poziomie, wpłynie na ogólną poprawę wyglądu i samopoczucia. 4. Jazda na rowerze to wspaniały sposób na trening interwałowy, wysoka intensywność pomaga utrzymać spalanie kalorii na wysokim poziomie jeszcze długo po zakończonym treningu. 5. Według prasy kobiecej , przeciętny instruktor aerobiku ma 18% tłuszczu w organiźmie. To [...]

[...] spowodować nagromadzenie dużych ilości kwasu mlekowego w mięśniach . W odpowiedzi organizm zacznie produkować w większych ilościach hormon wzrostu, w teorii wspomagający spalanie tłuszczu.--------------- Krótkotrwały wysiłek trwający ponad 25 sek połączony z sesjami 45 do 90 sek przerwy!!?? Przecież ponad 25 sek to dochodzi się już po [...]

[...] Zdrowy rozsądek podpowiadałby, aby w takiej sytuacji wykonywać tylko aeroby nisko intensywne, ponieważ to właśnie ten typ aktywności powinien powodować największe spalanie tłuszczu. Niemniej ten aspekt to jedynie niewielka część całości procesu. Badacze są zdania, że okres regeneracji po treningu ma kluczowe znaczenie dla ogólnych [...]

Zip- na spalanie tłuszczu? Jeżeli chodzi o fatburnery (tak zrozumiałem) to mozesz sie zainteresować np. Metaburn XTP albo Scorch.. Ale pamiętaj, że najważniejsza jest dieta i aeroby a te środni jedynie wspomagaja proces pzdr.

[...] planuję zamiast 1 posiłku pić odzywkę, to czy może to być odżywka białkowa? Czy jak to się nazywa? I proszę odrazu o jakąś nazwę. Wyczytałam, że niezła jest odżywka Infusion-spalanie tłuszczu i przy ćwiczeniach wzrost mięśni, ale czy to nie jest dla "wielkich facetów"? Czytałam też o odżywce IsoBolic, że "dobre tłuszcze" zawarte w niej niszcza [...]

l-carnityna+hmb+creatyna =sens?Witam mam pytanie czy oplaca sie brac l-carnityne z hmb na spalanie tkanki tluszczowej+ do tego suplementy na mase min kreatyne,bialko,l-glutamine etc.Chodzi mi przedewszystkim o spalenie tluszczu(od roku nie cwiczylem przedewszystkim klatka i brzuch)ale jednoczesnie chcialbym nadrobic mase miesniowa i sile.Czy moze [...]

jednoczesnie spalanie tluszczu i budowanie masy jest praktycznie niemozliwe. musisz sie ukierunkowac na jeden cel i wtedy probowac go osiagnac. ja nie znam takiego planu lub treningu zeby uzyskac to co ty chcesz :>

[...] rodzi sie pytanie 3x tygodniowo masa + 3x tygodniowo rowerek naczczo 1h + 3x dziennie l-karnitynka (500mg 1 cukiereczek)cy to nie koliduje ze soba ? robienie masy a rower i spalanie tego tluszczu ? masa bedzie dalej rosla czy moze przestanie w tkim wypadku dodam ze bilans kaloryczny mam nieznacznie ujemny. i jeszcze jedno pytanie trening brzucha [...]

Co do alkoholu, spalanie tłuszczu ustaje do czasu spalenia pustych kalorii

dlaczego konczyc hiitem? podczas tradycyjnego cardio w 'sensownych' przedzialach tluszcz jest spalany na biezaco...natomiast przy HIIT, spalanie tluszczu nie nastepuje podczas wykonywania, ale za pomoca efektu 'afterburn' czyli jeszcze dluuuuugo po skonczonym bieganiu...takie spalanie jest ponad 9 razy efektywniejsze od zwyklego cardio...

dziekulski, a ab solvey i lipoDermy? czy to na spalanie tluszczu podskornego tylko czy na ujedrnienie tez?

Trójglicerydy nasz wewnętrzny magazyn energii umiejscowiony w komórkach tłuszczowych i w niewielkim stopniu wewnątrz naszych mięśni(trójglierydy wewnątrzmięśniowe). Średnio 30 bilionów komórek tłuszczowych rozmieszczonych w różnych częściach naszego ciała. Pozostaje pytanie dzlaczego tam gdzie nie chcemy jest ich najwięcej???. Spróbuje przedstawić [...]

ETAP I: Dni 1-13 Dni 1-5: Przyspieszamy spalanie tłuszczu Punkt 1: Zmniejszyć o potowe spożycie węglowodanów. Dla naszego kulturysty oznacza to zejście do 175 g dziennie. Zmniejszenie spożycia węglowodanów powoduje zmniejszenie rezerw glikogenu w mięśniach i w wątrobie, co z kolei pobudza organizm do spalania tłuszczu. Trzeba na to poczekać [...]

lukko3 Najlepiej będzie, jak zmienisz dyscyplinę sportu z roweru na bieg, przez to zmusisz do pracy więcej partii mięsni, a co się przerzuci na efektywniejsze spalanie tłuszczu. Wracając do zamieszczonego zdjęcia kulturysty i jego córki (?). Dla tu nie ma czego podziwiać, dziewczyna ma może 8-10 lat i w takim wieku tak ostro ćwiczy. Obłęd. W tym [...]

tak. spalanie tluszczu a tak na serio to moze powodowac podwyzszone cisnienie wieksza potliwosc i takie tam

[...] ale czasem musze w treningowy bo mam siłownie 4 razy w tygodniu tak ok godz. 17 co proponujecie żeby optymalnie połączyć te 2 rzeczy,co jeść itd.,jakie suple przed i po? , nie chodzi tu o jakieś spalanie tłuszczu bo to akurat jakoś mi nie przeszkadza głównie dobra kondycja wchodzi w gre.. Zmieniony przez - gamon w dniu 2005-08-25 13:56:04

[...] z tkanki tluszczowej Ujemny bilans kaloryczny spowoduje utrate tluszczu... a bialko masz uzupelniac do diety a nie dodawac do clenu Clen przy dobrej diecie przyspieszy spalanie tluszczu oraz sprawdzi sie jako antykatabolik wiec zdobyte mieso nie powinno poleciec.Swoja droga dziwie sie ze otlusciles sie na propie i winie(dietka chyba nie [...]